Mascara, fond de teint, protection solaire, sébum, transpiration…

À la fin de la journée, notre peau peut avoir accumulé différents produits et résidus.

Le démaquillage permet avant tout de retirer ce qui a été appliqué sur la peau au cours de la journée, afin de commencer sa routine du soir sur une peau propre.

Mais faut-il se démaquiller même lorsqu’on ne porte pas de maquillage ? Une huile est-elle adaptée aux peaux grasses ? Et faut-il obligatoirement faire un double nettoyage ?

Voici les bons gestes pour un démaquillage simple et doux.

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Pourquoi se démaquiller le soir ?

Si vous portez du maquillage, le retirer avant de dormir est une bonne habitude.

Les dermatologues recommandent notamment de retirer le maquillage, y compris celui des yeux, avant le coucher et d’éviter de frotter la peau pendant cette étape.

L’objectif est principalement d’éliminer :

• fond de teint ;
• mascara ;
• rouge à lèvres ;
• protection solaire ;
• excès de sébum ;
• transpiration ;
• et différents résidus accumulés au cours de la journée.

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La peau a-t-elle besoin de « respirer » ?

Non.

La peau ne respire pas par ses pores comme nos poumons.

Il est donc préférable d’éviter les phrases comme :

« le maquillage empêche la peau de respirer »

ou

« la peau est asphyxiée ».

L’intérêt du démaquillage est beaucoup plus concret :

laisser la peau propre et éviter de conserver toute la nuit les produits accumulés pendant la journée.

Un nettoyage doux fait partie des gestes de base recommandés par les dermatologues.

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Faut-il se démaquiller si on ne porte pas de maquillage ?

Techniquement, non.

Si vous n’avez pas porté de maquillage, vous n’avez rien à démaquiller.

En revanche, un nettoyage du visage le soir reste pertinent, notamment si vous avez porté :

• une protection solaire ;
• des produits de soin ;
• ou beaucoup transpiré.

Les dermatologues recommandent généralement un nettoyage doux du visage jusqu’à deux fois par jour et après une forte transpiration, selon la peau et les besoins.

La nuance est donc simple :

Maquillage → démaquillage puis nettoyage si nécessaire

Pas de maquillage → nettoyage doux selon vos besoins

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Pourquoi choisir une huile démaquillante ?

Le maquillage contient souvent des substances lipophiles — c’est-à-dire qui ont une affinité avec les corps gras.

Une formule huileuse peut donc être particulièrement pratique pour dissoudre :

• fond de teint ;
• rouge à lèvres ;
• mascara ;
• maquillage longue tenue ;
• et certains produits résistants à l’eau.

L’intérêt est de pouvoir retirer le maquillage sans devoir frotter fortement la peau.

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Une huile démaquillante convient-elle aux peaux grasses ?

Une peau grasse ne doit pas automatiquement bannir tous les produits huileux.

Ce qui compte est :

• la formule entière ;
• la quantité utilisée ;
• le rinçage ;
• et surtout la tolérance de votre peau.

Les peaux sujettes aux imperfections doivent néanmoins privilégier des produits bien tolérés et éviter les gestes irritants ou le frottement. Les dermatologues recommandent notamment aux peaux grasses ou acnéiques un nettoyage doux et non abrasif.

Une huile démaquillante n’est donc pas automatiquement réservée aux peaux sèches.

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L’Huile démaquillante Là-Haut

Notre Huile démaquillante a été formulée pour retirer le maquillage, y compris le maquillage tenace, tout en restant agréable à utiliser.

Sa formule associe notamment :

? huile de carthame
? huile de pépins de raisin du Valais
? huile d’abricot du Valais
✨ vitamine E

Elle est formulée sans parfum, contient 100 % d’ingrédients naturels selon les informations actuelles de la fiche et a été testée sous contrôle dermatologique, notamment au niveau du contour des yeux.

Elle est également certifiée Marque Valais.

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Comment bien se démaquiller ?

Étape 1 — Se laver les mains

Avant de toucher votre visage et vos yeux, commencez simplement par vous laver les mains.

C’est particulièrement important si vous appliquez le produit directement avec les doigts.

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Étape 2 — Commencer par les yeux si nécessaire

Le contour des yeux est une zone délicate.

Si vous portez mascara, liner ou fard :

1. déposez une petite quantité de démaquillant sur un coton ou support doux ;
2. posez-le quelques secondes sur la paupière fermée ;
3. laissez le produit commencer à dissoudre le maquillage ;
4. faites ensuite glisser délicatement sans frotter.

Pour le mascara

Faites doucement glisser le support dans le sens des cils.

Évitez les mouvements rapides de va-et-vient.

Frotter davantage ne démaquille pas forcément mieux.

Les dermatologues conseillent également d’éviter de frotter la peau lors du retrait du maquillage.

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Étape 3 — Démaquiller le reste du visage

Appliquez ensuite votre huile démaquillante sur le visage.

Travaillez délicatement les zones maquillées :

• front ;
• joues ;
• nez ;
• menton ;
• lèvres.

Il n’est pas nécessaire de masser pendant plusieurs minutes.

Le but est simplement de permettre au produit de se mélanger au maquillage pour faciliter son retrait.

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Étape 4 — Rincer

Rincez ensuite avec une eau tiède, jamais très chaude.

Les dermatologues recommandent justement l’eau tiède et un nettoyage non abrasif afin de limiter l’irritation.

Séchez ensuite votre visage en tamponnant délicatement avec une serviette propre.

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Faut-il utiliser un coton ?

Pas obligatoirement.

Cela dépend du produit et de vos préférences.

Vous pouvez utiliser :

• vos doigts ;
• un coton doux ;
• un support réutilisable adapté ;
• ou une lingette douce conçue pour cet usage.

Si vous utilisez un textile réutilisable :

lavez-le régulièrement.

Et surtout, ne cherchez pas à « décaper » le maquillage avec le tissu.

Le produit doit faire l’essentiel du travail.

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Faut-il obligatoirement faire un double nettoyage ?

Non.

Le double nettoyage consiste généralement à :

1. Démaquiller

avec une huile, un baume ou un produit adapté.

Puis :

2. Nettoyer

avec un deuxième nettoyant aqueux.

Cette méthode peut être pratique lorsque vous portez :

• un maquillage important ;
• un produit très résistant ;
• ou une protection solaire difficile à éliminer.

Les dermatologues recommandent notamment, dans le contexte des peaux acnéiques maquillées, de retirer le maquillage puis de laver le visage avec un nettoyant doux.

Mais cela ne signifie pas que tout le monde doit systématiquement utiliser deux nettoyants chaque soir.

Après votre démaquillage, observez votre peau.

Si elle est propre, confortable et que le produit utilisé est conçu pour être rincé seul, inutile de multiplier les étapes sans raison.

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Peau sèche : attention au sur-nettoyage

Lorsque la peau est sèche ou sensible, le nettoyage doit rester particulièrement doux.

Si vous :

• démaquillez ;
• nettoyez ;
• exfoliez ;
• puis nettoyez encore,

vous risquez surtout de multiplier les irritations.

Une peau propre ne doit pas nécessairement :

crisser • tirailler • sembler parfaitement dégraissée.

Les dermatologues recommandent des nettoyants doux et non abrasifs afin de respecter davantage la peau.

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Et si j’ai la peau grasse ?

Même principe.

Il peut être tentant de vouloir supprimer toute sensation de gras après le démaquillage.

Mais frotter ou laver agressivement une peau grasse peut l’irriter.

L’American Academy of Dermatology recommande aux personnes ayant la peau grasse de nettoyer doucement leur visage et d’éviter de le frotter, y compris pour retirer le maquillage.

Propre ne signifie pas décapé.

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Peut-on se démaquiller uniquement avec de l’eau ?

L’eau seule est peu efficace pour retirer correctement de nombreux maquillages, notamment les produits résistants à l’eau ou riches en corps gras.

Un produit démaquillant adapté est généralement plus pratique.

L’eau intervient ensuite pour rincer le produit et les résidus qu’il a permis de détacher.

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Et l’eau micellaire ?

Une eau micellaire peut parfaitement convenir à certaines personnes.

Comme toujours, le meilleur démaquillant est celui qui :

• enlève correctement votre maquillage ;
• ne nécessite pas de frottements importants ;
• est adapté à votre peau ;
• et est correctement utilisé selon les instructions du fabricant.

Huile, lait, baume ou eau micellaire :

il n’existe pas une seule texture obligatoire pour tout le monde.

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Le démaquillage fait-il « mieux pénétrer » le sérum ?

Je préfère le formuler autrement.

Le démaquillage et le nettoyage servent d’abord à retirer les produits et résidus présents sur la peau.

Une fois le visage nettoyé, vous pouvez simplement poursuivre avec les étapes de votre routine sur une peau propre.

Il n’est pas nécessaire de promettre que le nettoyage :

ouvre les pores

ou

fait pénétrer les actifs en profondeur.

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Que faire après le démaquillage ?

Une routine du soir peut rester très simple.

1. Démaquiller

Si vous avez porté du maquillage.

2. Nettoyer si nécessaire

Avec un produit doux adapté à votre peau.

3. Ajouter un hydrolat si vous appréciez cette étape

Quelques pulvérisations d’eau florale ou d’hydrolat.

4. Appliquer le soin adapté

Quelques gouttes du sérum correspondant aux besoins de votre peau.

? Peau normale ou mixte

Sérum précieux Abricot

?️ Peau sèche ou mature

Sérum précieux Edelweiss

? Premiers signes visibles de l’âge

Sérum précieux Anti-âge

[Quel Sérum précieux choisir ?]

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Et la protection solaire ?

Le soir, pensez également à retirer correctement votre protection solaire.

Certains produits solaires, en particulier les formules résistantes à l’eau, peuvent nécessiter un nettoyage suffisamment efficace pour éliminer les résidus.

Le lendemain matin, une protection solaire adaptée reste l’une des étapes essentielles pour protéger la peau des UV. Les dermatologues recommandent notamment un écran solaire à large spectre, résistant à l’eau et d’un SPF d’au moins 30.

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Peut-on dormir exceptionnellement maquillée ?

Une soirée très tardive arrive.

L’objectif n’est pas de transformer le démaquillage en source de culpabilité.

Si cela vous arrive une fois :

reprenez simplement votre routine habituelle le lendemain.

Mais lorsque vous portez régulièrement du maquillage, prendre quelques minutes pour le retirer avant de dormir reste une bonne habitude de soin.

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Les erreurs à éviter

Frotter les yeux

Laissez d’abord le démaquillant agir quelques secondes.

Utiliser une eau très chaude

Préférez une eau tiède.

Vouloir « nettoyer en profondeur » à tout prix

Une peau propre n’a pas besoin d’être décapée.

Multiplier systématiquement les nettoyages

Le double nettoyage peut être utile, mais il n’est pas obligatoire pour chaque peau chaque soir.

Dormir régulièrement avec son maquillage

Les dermatologues recommandent de retirer le maquillage, y compris celui des yeux, avant de dormir.

Croire que la peau doit « respirer »

Les pores ne sont pas des poumons.

Le bénéfice du démaquillage est de retirer ce qui se trouve sur la peau, pas de lui fournir de l’oxygène.

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Une routine du soir en quelques minutes

Chez Là-Haut, nous aimons une routine très simple :

1. Huile démaquillante

pour retirer maquillage et produits de la journée.

2. Nettoyage doux si nécessaire

selon votre peau et ce que vous avez porté.

3. Hydrolat

pour une étape aqueuse légère.

4. Sérum

2 à 3 gouttes adaptées aux besoins de votre peau.

Pas besoin de quinze étapes.

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En résumé : comment bien se démaquiller ?

Le bon démaquillage n’est pas celui qui laisse la peau parfaitement « dégraissée ».

C’est celui qui retire correctement le maquillage sans imposer de frottements ou de nettoyage agressif.

Retenez surtout :

? mains propres
? produit adapté
?️ douceur autour des yeux
? eau tiède
✨ double nettoyage seulement lorsque c’est utile
? soin adapté après le nettoyage

Et surtout :

inutile d’agresser sa peau pour qu’elle soit propre.

Moins de superflu. Plus de plantes. Une routine qui vous ressemble.

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Questions fréquentes

Faut-il se démaquiller tous les soirs ?

Si vous portez du maquillage, oui, il est recommandé de le retirer avant de dormir.

Faut-il se démaquiller lorsqu’on ne porte pas de maquillage ?

Il s’agit alors plutôt de nettoyer le visage. Un nettoyage du soir peut notamment être utile pour retirer protection solaire, sébum et résidus accumulés.

L’huile démaquillante convient-elle à une peau grasse ?

Elle peut convenir à certaines peaux grasses si sa formule est adaptée et bien tolérée. Évitez surtout le frottement et les nettoyages agressifs.

Faut-il faire un double nettoyage tous les soirs ?

Non. Il peut être utile après un maquillage important ou certains produits résistants, mais il n’est pas une obligation universelle.

Comment retirer le mascara sans abîmer les cils ?

Imprégnez votre support de démaquillant, laissez-le quelques secondes sur l’œil fermé puis faites-le glisser doucement. Évitez de frotter.

Peut-on utiliser l’Huile démaquillante Là-Haut sur les yeux ?

La fiche actuelle indique qu’elle a été testée sous contrôle dermatologique au niveau du contour des yeux. Respectez néanmoins les instructions d’utilisation et arrêtez en cas d’irritation.

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Article rédigé par Amandine
Fondatrice de Là-Haut Cosm’éthiques Naturels

Soins botaniques conçus et fabriqués au cœur du Valais.

La Nature à Fleur de Peau.

Se démaquiller chaque soir est essentiel pour maintenir une peau saine et prévenir divers problèmes cutanés, une étape nécessaire à la beaué de la peau. Une peau maq